Hathayoga online, fre

Denna klass är steget efter hathayoga för nybörjare, dock är nybörjare lika välkomna då olika alternativ ges passande både för nybörjare och för de som vill ta nästa steg.

Några av fördelarna som du kan känna är att du succesivt blir starkare, flexiblare och generellt mår bättre i livet tack vare balansen som du skapar genom regelbunden yoga.